[ATELIER SSEE] Prévention des risques majeurs

Risques physiques : Risque routier et TMS | Risques psychosociaux

animé par Solène Canivet, praticienne Shiatsu.

En entreprise, on garde souvent ses émotions pour soi : la frustration ou la pression s’accumulent sans pouvoir sortir.
Ce stress finit par se “fixer” physiquement : les mâchoires se crispent, la poitrine se serre et la respiration devient courte.
C’est ce qu’on appelle la cuirasse musculaire.

Le Shiatsu permet de dénouer ces blocages physiques en profondeur.

En relâchant ces zones tendues, on envoie au cerveau le signal que le danger est passé. Cela permet d’évacuer le trop-plein émotionnel avant qu’il ne se transforme en douleur chronique ou en épuisement. C’est un véritable nettoyage qui apaise le corps et l’esprit.

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Matthieu BATHEDOU
Responsable santé, sécurité, environnement et énergie.
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