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SUMMARY:ATELIER SÉDENTARITÉ
DESCRIPTION:Comprendre, agir, et gagner en vitalité 🏃\nRester assis de longues heures peut impacter la santé, l’énergie et la productivité de vos équipes. Harmonie Mutuelle et le MEDEF 22 vous invitent à un atelier essentiel pour passer à l’action contre la sédentarité : comprendre les dangers concrets, et repartir avec des gestes simples et efficaces pour transformer votre environnement de travail et celui de vos équipes.\nProgramme\n🕒 9h00 – 12h00 | Atelier\nUne matinée pour comprendre, agir, et transformer durablement les habitudes de travail :\n\n🧠 Comprendre la sédentarité : mieux appréhender cette notion et ses caractéristiques\n❤️ Les effets sur la santé : identifier les conséquences concrètes de la sédentarité sur la santé\n💡 Prévenir et agir au quotidien : découvrir des pistes concrètes pour intégrer davantage le mouvement dans les habitudes professionnelles\n🤸 Atelier pratique : mise en mouvement, exercices simples à reproduire au quotidien\n\nOrganisé par\n\nHarmonie Mutuelle ( https://www.harmonie-mutuelle.fr/ )\nMEDEF 22\n\nInformations pratiques\n📆 Date : vendredi 18 septembre 2026, de 9h00 à 12h00\n📍 Lieu : MEDEF 22 — 3 rue Irène Joliot Curie, 22440 Ploufragan\n🎟️ Inscription obligatoire — nombre de places limité\n\n👉 Je m’inscris\n
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